EnDeKraEntdecke deine Kraft · Nancy Bandyla
EnDeKra · MINDCLEANSE®

Warum reagiere ich eigentlich immer wieder so?

Du nimmst dir vor, beim nächsten Streit ruhig zu bleiben. Oder dich diesmal klar abzugrenzen. Und dann passiert genau das, was du vermeiden wolltest. Mit Mindcleanse® gehen wir solchen Reaktionen im Gespräch sowie mit angeleiteten Hypnose- und Bewusstseinsübungen nach.

Nancy meditiert am See
Was Mindcleanse® besonders macht

Was hinter einer vertrauten Reaktion stecken kann.

Manchmal ist der Auslöser längst klar, aber im entscheidenden Moment reagierst du trotzdem wie früher. Wir gehen solchen Situationen nach: Was hast du gedacht, was gespürt, was hättest du gebraucht?

Zur Mindcleanse®-Arbeit gehört auch Hypnose. Das bedeutet bei mir: Ich leite dich dabei an, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Du bleibst beteiligt, kannst jederzeit Fragen stellen und entscheidest selbst, was sich für dich richtig anfühlt.

Und dann bleiben wir nicht beim bloßen „Aha“. Wir erkunden behutsam, was ein vertrautes Gefühl für dich bedeutet und wie du künftig anders damit umgehen könntest – ohne Druck, dass sofort alles anders sein muss.

Solche Veränderungen können sich unterschiedlich entwickeln und benötigen manchmal Zeit und Übung. Hypnose ist kein verlässlicher Weg, um verborgene Ursachen aufzudecken, und ein dauerhaftes Verschwinden belastender Gefühle oder Beschwerden kann nicht zugesichert werden.

Bevor wir beginnen, besprechen wir dein Anliegen, deine Erwartungen und ob das Coaching für dich geeignet ist. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden ersetzt es keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Mindcleanse® Bewusstseinscoaching – Markenlogo

Mindcleanse® als eigenständige Methode – eingebettet in meine persönliche Begleitung bei EnDeKra.

MINDCLEANSE® · DEEP HEALING JOURNEY

Wenn du deinen Mustern näherkommen möchtest.

Warum trifft dich manche Bemerkung stärker, als du möchtest? Warum taucht ein bestimmtes Gefühl immer wieder auf? In der Deep Healing Journey schauen wir zusammen auf diese Fragen und die Gedanken, die damit verbunden sind.

Wir sprechen, arbeiten mit angeleiteten inneren Bildern und nutzen Elemente von Mindcleanse®. Du musst dabei nichts „richtig“ machen. Wir gehen in einem Tempo vor, das sich für dich gut anfühlt.

Der Umfang deiner Journey: drei persönliche Sitzungen von jeweils zwei Stunden, online oder nach Vereinbarung vor Ort. Vorab führen wir ein Anamnesegespräch. Preise und weitere Details erhältst du auf Anfrage.

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MINDCLEANSE® · RELAX & POWER JOURNEY

Wenn dein Alltag viel verlangt – und du wieder bei dir ankommen möchtest.

Du kümmerst dich um Arbeit, Familie und alles, was dazwischenliegt. Und irgendwann fällt dir auf, wie angespannt du bist. Bei Relax & Power darf es einmal ganz bewusst um dich gehen.

Mit Gespräch, angeleiteter Entspannung und ausgewählten Mindcleanse®-Elementen beschäftigen wir uns mit deinen Stressreaktionen und persönlichen Möglichkeiten, im Alltag achtsamer mit dir selbst umzugehen. Es geht darum, deine Wahrnehmung zu schärfen und praktische Impulse für mehr Ruhe und bewusste Selbstfürsorge mitzunehmen – nicht darum, eine medizinische Behandlung zu ersetzen.

Der Umfang deiner Journey: drei persönliche Sitzungen von jeweils zwei Stunden, online oder nach Vereinbarung vor Ort. Vorab führen wir ein Anamnesegespräch. Preise und weitere Details erhältst du auf Anfrage.

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MINDCLEANSE® · FAMILY & FRIENDS JOURNEY

Beziehungen verstehen – und dich darin nicht verlieren.

Vielleicht sagst du oft Ja, obwohl du Nein meinst. Oder du fühlst dich in bestimmten Beziehungen sofort wieder klein. In der Family & Friends Journey schauen wir darauf, welche Rollen du kennst und was du künftig anders machen möchtest.

Mit systemischen Reflexionsübungen und Methoden aus dem Mindcleanse® Bewusstseinscoaching erkunden wir persönliche Beziehungsmuster und entwickeln neue Perspektiven auf Kommunikation, Grenzen und Selbstwahrnehmung. Damit du bewusster entscheiden kannst, wie du Beziehungen gestalten möchtest, ohne deine eigenen Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren.

Der Umfang deiner Journey: drei persönliche Sitzungen von jeweils zwei Stunden, online oder nach Vereinbarung vor Ort. Vorab führen wir ein Anamnesegespräch. Preise und weitere Details erhältst du auf Anfrage.

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Mein Hintergrund

Mit Erfahrung und Verantwortung.

Ich bin zertifizierte holistische Mindcleanse® Hypnose- und Bewusstseinscoachin. Meine Ausbildung umfasst außerdem die folgenden Schwerpunkte: Mindcleanse® Sensitives Traumacoaching, systemisches Familien- und Beziehungscoaching sowie Stress- und Burnout-Coaching. Die Qualifikationen bilden die fachliche Grundlage meiner Arbeit im Coaching.

Mindcleanse® Zertifikat für Nancy Bandyla vom 29. Oktober 2024
Mein Mindcleanse®-Zertifikat vom 29. Oktober 2024

Mindcleanse® Bewusstseinscoaching dient der persönlichen Entwicklung und Selbstreflexion. Es ist keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, stellt keine Diagnosen und gibt keine Heilversprechen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.

Dein erster Schritt

Welche Journey passt zu dir?

Du bist unsicher, welche Journey zu dir passt? Schreib mir, worum es geht. Ich schicke dir gern die ausführlichen Angebots- und Preisinformationen zu.

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